Zonnebrillen voor autorijden: tips voor ooggezondheid en verkeersveiligheid
Ongeacht het voertuig dat je bezit of hoe vaak je onderweg bent, is goed zicht essentieel voor het navigeren op de weg en de algemene veiligheid. Een gezond gezichtsvermogen helpt je verkeersborden te herkennen en weggevaar te vermijden om het risico op ongelukken te minimaliseren.
Daarom vereist het Nederlandse Centraal Bureau Rijvaardigheidsbewijzen (CBR) dat bestuurders voldoen aan de huidige zichtvereisten, namelijk een gezichtsscherpte van minimaal 0.8. Voor bestuurders met verminderd zicht moet de gezichtsscherpte nog steeds tussen 0.8 (80%) en 1.5 (150%) liggen bij het dragen van een bril op sterkte ter correctie. Omdat het zicht met de leeftijd vaak achteruitgaat, vereist het CBR ook dat bestuurders van 75 jaar en ouder een oogonderzoek ondergaan als onderdeel van een verplichte medische keuring voor het verlengen van hun rijbewijs.
Maar zelfs als je voldoet aan de zichtvereisten voor bestuurders in Nederland, is er nog een ander aspect van ooggezondheid waar je op moet letten: bescherming tegen de zon met zonnebrillen. Hieronder lichten we toe hoe zonnebrillen je ogen beschermen en de verkeersveiligheid verbeteren, en geven we tips voor het kiezen van de juiste zonnebril voor autorijden.
Voordelen van zonnebrillen bij autorijden
Zoals eerder besproken, heb je helder zicht nodig om verkeersborden en andere voertuigen goed te kunnen zien, zodat je je tijdig kunt aanpassen aan veranderende verkeersomstandigheden. Echter, je ogen zijn kwetsbaar voor de ultraviolette stralen van de zon, die ook door autoruiten kunnen dringen en interne oogstructuren zoals het hoornvlies en netvlies kunnen bereiken.
Langdurige blootstelling aan UV-straling verhoogt het risico op verschillende oogaandoeningen die je zicht kunnen aantasten, zoals fotokeratitis, staar, glaucoom en leeftijdsgebonden maculadegeneratie. Gelukkig kunnen zonnebrillen met 100% UV-bescherming deze schadelijke straling minimaliseren en je ogen beschermen tegen dergelijke aandoeningen.
Bovendien kan zonlicht dat wordt weerkaatst op oppervlakken zoals spiegels, wateroppervlakken en het asfalt je ogen belasten en het moeilijk maken om de weg goed te zien. Een zonnebril helpt fel licht en hinderlijke schittering van de zon te verminderen, wat vooral nuttig is op extreem zonnige dagen. Gezien deze voordelen van zonnebrillen bij autorijden, lees verder om te ontdekken welke factoren belangrijk zijn bij het kiezen van de juiste zonnebril.
Tips voor het kiezen van een geschikte zonnebril voor autorijden
Kies voor monturen met goede bedekking
Aangezien je zonnebril voornamelijk dient voor UV-bescherming en het verminderen van schittering tijdens het rijden, is het belangrijk om een montuur te kiezen dat je ogen en de omliggende gebieden goed afdekt. In dit geval bevat de online collectie van de retailer Pearle’s zonnebril diverse modellen van bekende merken zoals Gucci en Emporio Armani.
Zo bieden de GG1070-zonnebrillen een vierkant montuur voor een beschermende en stijlvolle uitstraling, terwijl de EA4197-brillen een klassiek pilotenontwerp combineren met functionaliteit. Bovendien zijn deze monturen gemaakt van lichtgewicht materialen zoals kunststof acetaat, wat zorgt voor comfort en duurzaamheid, ongeacht hoe lang je ze draagt. De retailer biedt ook een virtuele pasfunctie, zodat je kunt controleren of het montuur goed en stevig zit en geen afleiding veroorzaakt tijdens het rijden.
Overweeg extra lensopties
Naast de montuurkeuze is het nuttig om lenskenmerken te overwegen die passen bij je zicht en rijbehoeften. Zo kun je kiezen voor lenzen met een tint, waarbij bepaalde kleuren zoals grijs, bruin en amber ideaal zijn voor autorijden, omdat ze het contrast en dieptezicht verbeteren zonder de kleurwaarneming te verstoren. Dit is essentieel voor het correct herkennen van verkeerslichten.
Als je een bril op sterkte nodig hebt voor bijvoorbeeld bijziendheid of ouderdomsverziendheid, zijn zonnebrillen op sterkte een goede optie. Hierdoor hoef je geen concessies te doen aan zonbescherming om scherp te kunnen zien. Een vertegenwoordiger van de opticienketen Hans Anders raadt echter aan om je zonnebril op sterkte te vervangen zodra je ook de glazen van je reguliere bril laat aanpassen. Dit voorkomt visuele vermoeidheid als gevolg van het wisselen tussen brillen met verschillende sterktes.
Samengevat kunnen zonnebrillen een belangrijk onderdeel zijn van je dagelijkse rijuitrusting om optimale gezondheid, comfort en veiligheid te waarborgen. Naast het dragen van een zonnebril benadrukt een eerder artikel ook het belang van voorbereid zijn op noodgevallen, zoals een lekke band, om veilig te blijven en het probleem efficiënt op te lossen. Overweeg om dat artikel te lezen voor meer informatie over hoe je je band op schade controleert, essentiële gereedschappen zoals een krik en moersleutel gebruikt en de juiste luchtcompressor kiest om je band op te pompen.
-S.jpg)
