Cursusprogramma SISKW blauw!

Het gele cursusprogramma-boekje van SISKW is dit jaar blauw en staat samen in het boekje met Welzijn Binnenmaas.

Mocht u deze niet ontvangen hebben door een ja/nee sticker dan kunt u deze afhalen bij SISKW, Smidsweg 44  te ´s-Gravendeel tijdens kantooruren of openingstijden van de bibliotheek.

U kunt nog inschrijven voor de cursussen tot  7 september 2012 12.00 uur.

In het cursusboekje staat onjuiste tekst bij de cursus "Back in shape", onderstaand de juiste tekst.

U kunt ook kijken op www.siskw.nl voor alle informatie.

Back in Shape voor iedereen!

SISKW ´s-Gravendeel organiseert Back in Shape lessen op maandagochtend 10.30-11.30 uur en maandagavond 20.30-21.30 uur aan de Smidsweg 44 te ´s-Gravendeel. Op lekkere muziek worden alle probleemgebieden eens extra aangepakt waardoor u na deze lessen weer in vorm kunt zijn.

Er kunnen oefeningen worden gedaan met behulp van de step, de dyna-band of gewichtjes. Tevens wordt aandacht besteed aan bewegingen gerelateerd aan Pilates en aan Zumba.

Natuurlijk is er een cooling-down en ook voor gezelligheid is plaats. Het kan een prima aansluiting zijn op andere bewegingscursussen die wij aanbieden.

Neem een handdoek mee, matjes zijn aanwezig.

Opgeven bij SISKW 078-6734116 of info@siskw.nl
kijk ook op www.siskw.nl