Mini-retreat met stiltewandeling

We zijn meestal druk met van alles en nog wat, maar we beseffen steeds vaker dat aandacht en tijd voor jezelf belangrijk is. Momenten van rust en stilte zijn nodig om te kunnen ontspannen en ruimte in je lichaam en hoofd te creëren.

Tijdens deze mini-retreat ligt de nadruk op me-time, rust, ontspanning, verbinding en lichtheid. Een heerlijk moment voor jezelf om bij te komen en bij te tanken want selfcare is not a luxury!

Invulling van de middag:

• Ontvangst
• Meditatie
• Stiltewandeling
• Klankreis

Begeleiders: Martine van Wensveen en Samantha Nice

Jouw bijdrage: € 45.